。如果你的電腦當(dāng)成臺(tái)式機(jī)用了，參考其它的回答，一個(gè)月充放一次吧。電源管理軟件是可能造成損失的，電池是有EC芯片的，所謂“成也蕭何，敗也蕭何”，就必須說(shuō)說(shuō)電池EC的那些事。
電池EC的作用相當(dāng)強(qiáng)大，不了解筆記本電池的情況下，拆解電池，更換電芯（18650、14650），往往會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)后果：電芯是通過(guò)單獨(dú)容量、電壓測(cè)試完全正常的，裝上去過(guò)后就不對(duì)勁了，電池根本就不能用了！ 電池EC在這個(gè)情景里就起到了一個(gè)監(jiān)測(cè)電路電壓消失，作出反應(yīng)，斷開(kāi)對(duì)電芯供電和/或電芯對(duì)外放電的功能。這樣子一個(gè)效果使得更換電芯在普通條件下是需要專用設(shè)備才能實(shí)現(xiàn)的，另外在電腦屬性中，能看得到一個(gè)電池制造商，顯然這個(gè)信息也是寫(xiě)在EC中的。（ 吐槽一句：然而誰(shuí)會(huì)拆了電池并且對(duì)它做一些除開(kāi)換電芯之外的奇奇怪怪的事情呢(#?Д?)） 
電池的壽命并不能用EC去決定最后期限，因?yàn)槲覀兩磉呉呀?jīng)有很多很多的舊筆記本電腦，它們的電池經(jīng)過(guò)這些年頭，里面安裝的電芯或聚合物包已經(jīng)過(guò)了設(shè)計(jì)使用年限，EC也沒(méi)有發(fā)出信息讓電腦告訴你：“啊喂(ノ=Д=)ノ┻━┻鏟屎的，不好了，電池電路斷開(kāi)了，趕緊換電池了！”
很不幸的是，一般筆記本電池成本并不高，如果如商家所述，12年至13年末某大眾型號(hào)電池電芯一直是LG的，那么按照當(dāng)時(shí)單買(mǎi)其中的電芯價(jià)格也就人民幣104元（8芯電池，現(xiàn)價(jià)很可能是10元/枚，因?yàn)檫@兩年都有降價(jià)，如果你說(shuō)它還是20多，那是因?yàn)槟憧吹降氖?0A、20A放電標(biāo)準(zhǔn)的電芯，電腦電芯不需要這樣子的暴力供電模式），這時(shí)賣(mài)家已經(jīng)在考慮要不要給你包郵了。電芯是有終止充電電流標(biāo)準(zhǔn)和終止放電電壓標(biāo)準(zhǔn)的（當(dāng)然對(duì)應(yīng)這樣兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)連充電寶都有相應(yīng)的成熟方案了，在筆記本這塊大蛋糕上應(yīng)該有更多的電路方案才對(duì)），在電池上標(biāo)注的單一電壓是將單個(gè)電芯電壓記為3.9V時(shí)計(jì)算出來(lái)的結(jié)果，由于這些電芯使用了相同的技術(shù)生產(chǎn)（它們就該是一個(gè)批次的才對(duì)）……電池容量也就按照電芯的容量計(jì)算除開(kāi)了，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)乘法問(wèn)題而已。
所以，外置電池的保養(yǎng)，就是一個(gè)保養(yǎng)電芯的故事了╮（╯＿╰）╭
然而，故事真的沒(méi)有完，EC的事，還不止它的保護(hù)電腦的功能！不是說(shuō)好了成也蕭何敗也蕭何了么，這里我就好好扒一扒我們親愛(ài)的電池守護(hù)者們遇上的事情。
最“近”的一個(gè)新聞是校準(zhǔn)導(dǎo)致主板損壞，Y400主板在點(diǎn)擊電池校準(zhǔn)后損壞。然而中國(guó)是不存在服務(wù)評(píng)分不達(dá)到滿分的，所以不要指望從官方得到正面回復(fù)了。從校準(zhǔn)操作上不難推斷：電池EC實(shí)際只實(shí)時(shí)檢測(cè)匯報(bào)電池電壓，經(jīng)過(guò)某種換算，將其歸納為電池剩余電量。所以在重度使用電池過(guò)后緩一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)電池容量反倒提升了，只說(shuō)明電芯對(duì)剛剛的大功率輸出不太適應(yīng)，不必驚慌，也不是你撿到寶了。
下一個(gè)例子我了就沒(méi)法跟諸位解釋原理了，聲明一下，是打臉的，圣母就別瞎操心了。在ThinkPad系列筆記本中，電源高級(jí)管理是令不少用戶引以為傲的東西，這個(gè)軟件在適當(dāng)?shù)恼{(diào)試后可以維持電池半電量以延長(zhǎng)電池壽命，也在需要時(shí)可以釋放電池的全部實(shí)力。但是……第一點(diǎn)，你有沒(méi)有想過(guò)你在需要電池充滿之前（差旅前、斷電而突然有人跟你約戰(zhàn)）的確是有充足的時(shí)間想起你的電池設(shè)置為“保養(yǎng)狀態(tài)”外加你有足夠的時(shí)間給電池充滿電？我認(rèn)為這一點(diǎn)根據(jù)莫非原理已經(jīng)足夠說(shuō)服90%的人在維持多少電量上釋然了，那么我其實(shí)主要想說(shuō)第二點(diǎn)……主流筆記本電池保修時(shí)間是一年，一年內(nèi)發(fā)現(xiàn)電池出現(xiàn)非人為因素的損壞其實(shí)已經(jīng)是一件相當(dāng)抓狂的事情，因?yàn)樯钪幸?jiàn)過(guò)硬盤(pán)壞的，見(jiàn)過(guò)電源適配器壞的，就是沒(méi)見(jiàn)過(guò)電池好好用就壞掉的。然后找發(fā)票，在工作日或者浪費(fèi)節(jié)假日休息時(shí)間找售后……第二點(diǎn)是，這個(gè)問(wèn)題如果就出在你自己保養(yǎng)電池的行為上，你還會(huì)淡定嗎？使用官方電源管理軟件造成了電池容量無(wú)法恢復(fù)到100%的事情竟然可以發(fā)生在電池保修期過(guò)后，還能hold住嗎，騷年！考慮到EC的特殊性，你需要找一個(gè)合適的地方打開(kāi)電池，重寫(xiě)EC數(shù)據(jù)，這樣的操作在大部分地區(qū)是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，官方售后面對(duì)這樣的問(wèn)題只等著總部給配件，期待著收錢(qián)而已。起初在論壇看到這樣的故障我是不信的，但是當(dāng)看到身邊L430出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，我終于信了。
參考資料：
18650鋰離子電池（同樣適用于14650鋰離子電池）充電截止電流10mA，放電截止電壓3.0V。
另外一些可能極不靠譜的資料：高速充電器充電電流1.3A，滿電量空載電壓4.3V。
請(qǐng)正確搭配維持鋰離子、鋰聚合物電池合適終止電壓的電路板，避免短路，使用適應(yīng)型號(hào)的充電器/電路板為其充電，在不具有保護(hù)電路的用電器上使用帶保護(hù)板（只一次有效，有一定電阻）的18650電池，正常使用，避免過(guò)放引起電芯的永久性損害。
資料總結(jié)：外置電池的保養(yǎng)實(shí)質(zhì)就是18650/14650鋰離子電芯的保養(yǎng)，在高大上的外表下，它還是圓滾滾的電池而已。