（其他答案中有說(shuō)「廠家早就給你想好了，你隨便用別瞎操心」、「不要以為廠商都是傻子，如果一直插電源用對(duì)電池不好的話，說(shuō)明書(shū)上會(huì)寫(xiě)的」等等，說(shuō)明書(shū)的確寫(xiě)在這里了喲~還是要操點(diǎn)心的。）

1.2、「降低電池充電閾值」、「定期重新設(shè)置電池標(biāo)尺」，使用「最長(zhǎng)電池壽命」方式或使用「電池運(yùn)行狀況方式」將有助于延長(zhǎng)電池使用期限。

（這里解釋一下——

「降低電池充電閾值」是指設(shè)定一個(gè)充電的上下限，比如56%與60%，電池電量到56%才開(kāi)始充電，充到60%它就停止充電了；

「重新設(shè)置電池標(biāo)尺」是指：
（1）電池完全充電
（2）電池完全放電
（3）電池重新完全充電
這個(gè)過(guò)程就是傳說(shuō)中的「至少固定一段時(shí)間完全充放電一次」。

「最長(zhǎng)電池壽命」方式就相當(dāng)于節(jié)能模式；

「電池運(yùn)行狀況方式」將在下文解釋。）

1.3、在配備了可更換電池的 Lenovo 計(jì)算機(jī)上，「充電方式」部分下列出了三個(gè)選項(xiàng)：
（1）…………
（2）…………
（3）初始方式為「最長(zhǎng)運(yùn)行時(shí)間」方式，該選項(xiàng)使用始終完全電壓充電（低于 96% 時(shí)啟動(dòng)，100% 時(shí)停止）。
注：該設(shè)置可能無(wú)法幫助您延長(zhǎng)電池使用期限。

（這段話對(duì)于此問(wèn)題沒(méi)什么用就省略了一些，不過(guò)那個(gè)「注」很重要哦，就算有防止過(guò)充的機(jī)制，還是不要每次都憋到100%。）

以上內(nèi)容的具體設(shè)置界面是這樣的：

設(shè)置完后，在狀態(tài)欄看到是這樣的：
——————以上是外置電池的部分，下面繼續(xù)內(nèi)置電池的部分——————

 

2、在配備了嵌入式電池的 Lenovo 計(jì)算機(jī)上（說(shuō)的就是現(xiàn)在流行的 UltraBook ，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)輕薄而把電池內(nèi)置不可更換的）：

缺省情況下，始終完全充電（低于 96% 時(shí)啟動(dòng)，100% 時(shí)停止）。

如果電池長(zhǎng)時(shí)間保持或接近完全充電狀態(tài)，建議您選擇優(yōu)化電池運(yùn)行狀況以設(shè)為「電池運(yùn)行狀況方式」。

（下面解釋什么是「電池運(yùn)行狀況方式」：）

「電池運(yùn)行狀況方式」會(huì)立即將電池放電到 50%，并設(shè)置為電池電量達(dá)到 50% 時(shí)停止充電，電池電量低于 46% 時(shí)開(kāi)始充電。

您也可以通過(guò)選擇定制充電閾值并輸入期望的值，來(lái)創(chuàng)建停止和啟動(dòng)閾值。

具體設(shè)置界面長(zhǎng)這樣：
（那個(gè)「優(yōu)化電池運(yùn)行狀況」就是「電池運(yùn)行狀況方式」，真拗口）

注意：
停止充電閾值至少必須比啟動(dòng)閾值高 4%。
其他細(xì)節(jié)請(qǐng)參閱「更改電池充電閾值」。

——————分割線以下是「更改電池充電閾值」——————

如果您大部分時(shí)間都是在連接交流電源適配器情況下使用計(jì)算機(jī)，只有在少數(shù)時(shí)間使用電池電能，則您可以通過(guò)更改充電閾值來(lái)延長(zhǎng)電池使用期限。

這允許您通過(guò)在開(kāi)始充電之前將電池放電至較低的電量百分比來(lái)減少充電次數(shù)。還允許您將最大充電值設(shè)置為低于 100%。

這十分有用，因?yàn)椴唤?jīng)常使用的電池以低于滿電量方式進(jìn)行存放具有較長(zhǎng)的使用期限。

在缺省情況下，選擇了始終充滿電（在電池剩余電量低于 96% 時(shí)開(kāi)始充電，在電池電量處于 100% 時(shí)停止充電），該設(shè)置可能無(wú)法幫助您延長(zhǎng)電池使用期限。

您還可以通過(guò)選擇「定制」設(shè)置并輸入您希望的值來(lái)創(chuàng)建自己的停止和開(kāi)始閾值。

注：
停止充電閾值必須至少大于開(kāi)始閾值 4%。
如果更改停止閾值，則您將需要每隔三個(gè)月將電池充電至 100% 一次以確保電池處于良好運(yùn)行狀況。

—————— 總結(jié) ——————
1、大家還在糾結(jié)到底是插還是不插，是這樣的：

如果你需要一直插著，就插著好了，
如果你需要離開(kāi)電源線不斷走動(dòng)，那就快等沒(méi)電（不是完全沒(méi)電）再充好了（是不是和沒(méi)說(shuō)一樣）

要注意的是——（這才是重點(diǎn)）
如果你經(jīng)常移動(dòng)筆記本，那請(qǐng)不要在意電池使用，沒(méi)什么大事；
但是如果你經(jīng)常插著電源，那么最好注意一下電池的壽命，做好相關(guān)設(shè)置。
廠家只能幫你想到各種情況下應(yīng)對(duì)的辦法，還沒(méi)有智能到分辨出來(lái)你在哪種狀態(tài)下。

2、保養(yǎng)鋰電池，最好的方法就是——
（1）讓它的電量流動(dòng)起來(lái)，不要停；
（2）不要用光它，耗干它；
（3）不要一直填滿它。
是不是很好記呢？

總之，翻翻說(shuō)明書(shū)，還是有用的。

P.S.
建議不要使用時(shí)不時(shí)地手動(dòng)插拔電源線來(lái)保養(yǎng)電池……我們要用它不是伺候它。
每個(gè)筆記本應(yīng)該都有相應(yīng)的電源管理驅(qū)動(dòng)，去官網(wǎng)或者什么其他渠道下一個(gè)就好了。

如果沒(méi)有軟件，我也只能說(shuō)……
寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮。
不必要為了一塊小小的電池而糾結(jié)。